Forte d’une expérience de 15 ans en cabinet, j’accompagne les adultes et les professionnels vers la résolution de leurs blocages profonds, avec une spécialisation dans le traitement du psychotraumatisme.
UNE EXPERTISE PLURIDISCIPLINAIRE AU SERVICE DU CHANGEMENT
Mon approche est dite "intégrative" : elle combine la structure de la thérapie analytique et l'efficacité des thérapies brèves.
Maître Praticienne en Hypnose Humaniste et Ericksonienne, et en PNL (Diplômée de l'IFHE en 2011).
Analyse de rêves (Diplômée AERPA, 2021).
Morphopsychologie (Diplômée de la SFM en 2009).
Psychanalyse et Transgénérationnel : formation continue avec Bruno Clavier, et travail sur la pschogénéalogie pour dénouer les mémoires traumatiques héritées.
Domaines d'application : de l'urgence du changement au travail de fond
Mon approche intégrative permet d'intervenir sur une large gamme de problématiques, qu'elles soient ponctuelles ou ancrées de longue date :
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États dépressifs et gestion des émotions : sortir de la dépression, traverser un burn-out, apaiser l’anxiété, les conflits intérieurs, la colère.
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Accompagnement du deuil et des transitions : qu'il s'agisse de la perte d'un proche, d'une rupture, d'un déménagement ou d'une expatriation (deuil d'un lieu, d'un pays), je vous aide à transformer la séparation en un processus de cicatrisation.
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Réparation de l'histoire personnelle : travail approfondi sur l'enfant intérieur blessé, restauration de l'estime de soi et réharmonisation des polarités féminine et masculine.
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Libération des dépendances et compulsions : accompagnement à l'arrêt du tabac, gestion du poids, compulsions alimentaires et addictions.
Une spécialisation unique en Psychotraumatologie
Bien que je traite l'ensemble des problématiques classiques de l'hypnothérapie, j'ai développé une expertise pointue dans l'accompagnement des victimes de violences sexuelles. Mon approche combine l'hypnose, l'analyse de rêves et le transgénérationnel pour traiter les racines profondes du traumatisme.
Mieux comprendre ma pratique
Il n’est pas toujours facile de savoir par où commencer lorsque l’on pousse la porte d’un cabinet de thérapie. Ma pratique est conçue pour s’adapter à votre rythme et à la nature de vos besoins. Voici les deux chemins que nous pouvons emprunter ensemble.
1. L’Approche "Changement Rapide" (Thérapie Brève)
Pour quoi ? Une problématique précise et identifiée (arrêt du tabac, phobie, gestion d'un conflit ponctuel, stress avant un examen, préparation à un changement de vie).
Comment ? Nous utilisons principalement l'Hypnose (Ericksonienne ou Humaniste) et la PNL.
L’objectif : Mobiliser vos ressources inconscientes pour débloquer une situation en quelques séances. C'est une approche pragmatique, centrée sur le "comment aller mieux".
2. Le Parcours "Analytique Intégratif" (Travail de Fond)
Pour quoi ? Des souffrances qui se répètent, un sentiment de vide, des deuils complexes, ou un vécu de violences sexuelles et de traumatismes.
Comment ? Un suivi régulier alliant la thérapie analytique, l’analyse de rêves et des séances d’hypnose au moment opportun.
L’objectif : Comprendre l'origine des blocages (stades de développement, héritage transgénérationnel) pour réparer les structures profondes de la psyché. C'est un chemin de reconstruction qui demande de la régularité pour restaurer une sécurité intérieure durable.
Comment se passe la première séance ?
Quelle que soit votre demande, notre première rencontre dure environ 1h et se décline en deux temps :
L’Anamnèse (l'échange) : un temps d'écoute bienveillante où nous faisons connaissance. Vous m'exposez ce qui vous amène, votre histoire et vos objectifs. C’est ici que nous définissons ensemble si nous partons sur un travail bref ou un parcours analytique.
L’expérience : une première phase de travail en hypnose pour vous permettre de découvrir cet état, de commencer à apaiser votre système nerveux et d'amorcer le changement dès le premier jour.
Ce que vous trouverez au cabinet :
Un cadre sécurisé : tout ce qui est dit reste strictement confidentiel.
Une écoute sans jugement : votre parole est accueillie dans sa vérité, quelle qu'elle soit.
Une expertise multi-outils : je mobilise l'ensemble de mes formations (Hypnose, Analyse, Morphopsychologie) pour m'adapter à votre singularité.
"La thérapie n'est pas seulement faite pour réparer ce qui est brisé, mais pour permettre à ce qui est vivant en vous de s'épanouir enfin."
Pratique de l'hypnose
Que le travail s'inscrive dans la longueur ou seulement sur quelques séances, le travail en hypnose a toujours une grande importance.
Grâce à l'hypnose il est possible de travailler sur son enfant intérieur, son féminin/masculin intérieur afin de retrouver des bases solides, de faire le deuil d'une personne, d'une situation ou d'un lieu, d'accélérer les processus de changement, de se libérer d'une addiction ou d'une compulsion, retrouver un sommeil apaisé, calmer la colère ou l'angoisse et bien d'autres choses encore.
"Les médicaments les plus efficaces pour les hommes sont les mots"
Rudyard Kipling
"En réalité, l'hypnose est un état de veille intense, à l'instar du sommeil profond à partir duquel nous rêvons. De même que ce sommeil profond conditionne l'éclosion du pouvoir de rêver, de même cette veille intense nous fait accéder au pouvoir de configurer le monde. L'hypnose devient alors une vigilance accrue qui met à notre disposition les paramètres constitutifs de notre existence."
Pour une explication détaillée de l'hypnose humaniste, vous pouvez parcourir ce site :
L’ANALYSE
"Nos troubles sont comme des films : si l’on veut en saisir le sens et les soigner, il suffit de plonger dans l’obscurité de notre inconscient et de les projeter sur la toile analytique."
F. Vogel
Après 10 années de travail en hypnose, je me suis trouvée devant l'évidence que pour certaines personnes, certaines problématiques, quelques séances d'hypnose ne suffisaient pas.
Les personnes avaient besoin de prendre le temps de créer un espace d'échange sécurisant et dynamique dans lequel la parole va pouvoir réparer.
Et ce sont ces personnes qui viennent régulièrement depuis 4 ans maintenant, qui ont fait de moi une psychothérapeute analytique.
Grâce à ces années de travail avec l'inconscient en hypnose, j'ai développé une écoute, une observation fine des mouvements de l'inconscient, tout en combinant l'hypnose et l'analyse de rêves dans mes accompagnements.
Ils se déroulent en face à face, en présentiel ou en visio, chaque rendez-vous dure entre 50 et 60 minutes, et leur fréquence est variable mais régulière. La durée d'un accompagnement peut aller de quelques mois à plusieurs années, en fonction de vos propres besoins.
MON PARCOURS
Formatrice "accompagnement des victimes de violences sexuelles en thérapie"
Formation donnée depuis 1 an
Psychanalyse et Transgénérationnel
Avec Bruno Clavier (Le Jardin d'Idées)
Formatrice en hypnose
Pendant 7 ans pour l'IFHE (Institut Français d'hypnose Humaniste et Ericksonienne)
Analyse de rêve
Formation AERPA (Académie d'Enseignement et de Recherche en Psychanalyse Active)
Hypnothérapeute
Maître praticien en Hypnose Ericksonienne, Hypnose Humaniste, thérapie symbolique et PNL.
Morphopsychologue
Diplômée de la SFM (Société Française de Morphopsychologie).